PRÄVENTION - strukturierte Programme

 

Ihre Gesundheit zu erhalten ist unser wichtigstes Anliegen. Bei Bedarf stehen Ihnen strukturierte Präventionsprogramme zur Verfügung. Wir unterstützen und begleiten Sie dabei Ihre Ziele zu erreichen.

Stressbewältigung "Therapien für eine dickere Haut"

  • Achtsamkeitsmeditation (Gruppenkurse und Einzelsitzungen möglich) 

  • Biofeedback (über die Analyse und Rückmeldung von Stressreaktionen des Körpers erlernen sie diese bewußt zu kontrollieren)

  • Anti Stress Coaching, strukturieres Gruppen- oder Einzelprogramm "Gelassen und sicher im Stress" nach Prof. Kaluza

Körperliche Aktivierung

  • Bewegung für "Eingerostete" (Erarbeitung eines pragmatischen Bewegungsprogramms, Kooperation mit Physiotherapeuten

  • Yoga Kurse

  • Traininsplanung für Sportler: Leistungsdiagnostik incl. Lactatmessung

Ernährung

  • Ernährungsberatung nach TCM Diagnose und Konstitutionstyp

  • Ernährungsberatung entsprechend des  Stoffwechselprofils zur Gewichtsreduktion („Metabolic Balance“) 

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Praxiszentrum für

Integrative Medizin

Düsseldorf

Praxiszentrum für Integrative Medizin Düsseldorf

Gemeinschaftspraxis für Allgemeinmedizin Angela Althaus & Dr. med. Marcus Bäcker

 

Tel. 0211-717581

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Öffnungszeiten:

​Mo bis Fr: 8.00 - 12.00 Uhr

Mo und Die.: 15.30 - 18.00 Uhr

Do: 15.30 - 18.00 Uhr

Spätsprechstunde Do: 18.00 bis 19.30 nach Vereinbarung

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